2018-05-23 今の僕は散歩ぐらいがちょうど良い つれづれ 休日の布団脱出方法 健康 自分のペースでのんびり歩こう みんなに追い抜かれて、ひとりぼっちになっても焦らないで まずは自分の身体に耳を傾けよう 自然と身体が走りたがるのを待ってみよう ―今の僕は散歩ぐらいがちょうど良い―