散歩する感覚でやってみよう

ゴールまで進まなくてもいい

 

途中で投げ出しても構わない

 

面倒くさいところは飛ばしてもいい

 

とにかくやってみよう

 

重く考え込まず、まずは動いてみよう

 

散歩する感覚でやってみよう

 

きっと心が晴れ晴れするはずだよ