今日も相変わらず体調がイマイチだ。 頭がボーっとして何もする気になれない。 日曜日なのでこんな時は家でのんびりしたいところだけど、今日に限って資格試験があり、今はとある大学のキャンパスにいる。 普段だったら試験時間の合間は勉強するなり、本を読…

昨日から疲れ気味で思考がまとまっていない。 考えることが億劫になってる。 それでも何かしら考えようとしてる自分がいることに気づく。 下手の考え休むに似たり こんな諺があるけど、僕から言わすと 下手の考え毒を飲むに似たり と感じる。 ぐるぐるまとま…

昔よりも今の方が便利だけど窮屈になってるのかなぁよくと思う。 インターネット、スマホの普及によって いつでも、どこでも簡単に友達と連絡できるし、情報も簡単に手に入れら れる。 しかもＳＮＳの普及により誰もが情報を発信できるようになった。 このお…

僕は感動を大切にしたいんだ。 それがわかっていなかった。感動の前にこういうやり方でやらなければならない、こうあるべきだと自分を縛り付けていたんだ。 美しい風景を見たい 僕の求める感動はそこにあったはずだ だけど、趣味が自転車だから、自転車でい…

何もしない時間を過ごす 簡単なようで案外出来ない 何もしない時間を過ごした自分がひどく惨めに感じてしまう だから僕はつい何かをやろうとしてしまう ツイッターをみたり ネットニュースをみたり 音楽を聴いたり ブログをチェックしたり 要はスマホを手放…

春は暖かくて気持ちがいい ようやく長く寒い冬が終わり風が心地よい でも春は危険な季節だ 年度末の仕事からようやく解放され 春の暖かさがより僕たちを迎えてくれる 何を迎えてくれる？ 死神のお迎え？ 僕は仕事帰りの自転車で 春があまりに心地がよく その…

相変わらず調子が悪い日が続いている。 食べ物に気を付けてるお陰か、下痢もして割と弱ってたけど、今はお腹に関しては小康状態だ。 でも気分が優れなくて休みの日はぼーっとしてることが多い。 今日は休日だけど、何をしたいかよくわからず、午前中はうだう…

相変わらず体調が悪い 腹の調子は回復しつつあるけど、倦怠感が中々とれない こんなときは無理せずのんびりするに限る 何もしない時間も大切 家でぼーっとするもよし 喫茶店でぼーっとするもよし 気が向いたときにやりたいことをやればいい 自分の時間は好き…

どうも先週の土曜日にお腹を壊してから調子が悪い 心身ともに疲れている感じだ 眠りも浅いし、動悸もしたりすることもある 自律神経が乱れているのか でも、不調なりにやっている 昔は不調の自分が嫌で自己嫌悪に陥ってたけど、 自己嫌悪ほど不毛なものはな…

自分が今、何を求めているかを知るにはどうしたらいいか。 まずは心を落ち着かせることが必要だと最近になってつくづく感じている。 心の休息と言ってもいいかもしれない。 先週土曜日あたりから体調を崩し、僕は焦っていた。 日曜日から3連休であり、せっか…

精神的に行き詰った時、純喫茶にふらっと行くと、いつも何かしらの解決策が浮かび上がってくる 行き詰っている時ほど、立ち止まってはいけないような気がして、何かをしていなきゃいけない気持ちになる でも、昔ながらの喫茶点にある、豪奢な椅子に腰かけて…

仕事が忙しくなるといつも体調を崩す 昔からそうだ 思い返せば小学生の頃からそんな傾向があった気がする 小学生の時も一度風邪をひくと、なかなか治らず、 1週間、酷い時は2週間近く休んでいた。 それは中学、高校も同じだった。 浪人時代の時も結局、身体…

行き詰った週末はどう過ごすか 就職してから僕はこの難問に苦しめられてきた でも、今はだいぶ対策がとれるようになった 結局のところ身体なり精神が悪くなるということは、それだけ疲れているということであって、それを否定したところでどうにもならない …

おとといに下痢をして以来、胃腸、精神の状態が芳しくない。 週末になるとこのパターンが多い。 平日は頑張って仕事して、さぁ休みだという時にきまって腹を下す。 腹を下さなくても、休みになったとたん、気分が憂鬱になり、 あれだけ休日は何しようかと想…

弱いんだったら弱いまま進めばいい 自己嫌悪に逃げてはいけない 自分に与えられた運命を受け入れる これは諦めることではない 現実を正面から受け止めることが出来る強さだ 不思議とあるがままを受け入れると力がみなぎってくる もう何も気後れすることはない…

久々に布団で悶々と考え引きこもっていた 今自分が何をやるべきか、やりたいか、相変わらずわからないでいる とりあえず自分の中でやりたくないものはやらないような環境には出来た そろそろ次のステップに行かなきゃいけないと感じている 何をやりたいか 何…

頭の中でとりとめのないことを考えている 考えているから疲れて何もできなくなる 見て聞いて感じる 行動に移す そのあとで考えてもいいことは多いはずだ

ホッとできる場所 適度にホッとできて適度に背筋が伸びる場所 僕が好きな喫茶店はそんな場所だ 気取らず、かといってダラダラし過ぎない 家だとダラダラして不安なことを考える余計な弛緩がある でもこういう場所は適度な弛緩であり緊張感もありすぎない 自…

久々に今日はずっと布団の中で一日を過ごした 一日を布団の中で過ごしたいつぶりだろう でももう昔の僕みたいに罪悪感はない 寝たいから寝るのだ 自分の体調をしっかり受け止めてあげて、素直に従う 朝、気分が少し憂鬱で身体が疲れて布団から出たくないと思…

時々どうしようもないぐらいの脱力感、だるさ、虚無感みたいなものを感じることがある 何をするにも億劫になる 理由はわからない ただその時は本当に何もやる気がしなくて メールの返信ですらできなくなる 考えることが億劫になる だから僕はその時は無理せ…

金曜日の夜になると仕事の解放感で凄く気持ちがたかぶる 土日は何しようかと心躍らせる しかし、いざ土曜日の朝になると、いきなり朝寝坊して自分に嫌気がさす まだまだ休日はこれからだと気を取り直そうとするが、中々布団から出られない そして布団の中で…

何か物事に行き詰ったとき、ふと外の景色を見ると心が落ち着くことはないだろうか 僕は行き詰った時や、心の中でモヤモヤしたときは意識的に散歩して外の景色を見るようにしている そうすると不思議と心が落ち着く 自然の景色に目を奪われるている言えばいい…

リア充というと仕事をバリバリこなして、休日もアクティブに屋外、家にいたとしても仕事や資格の勉強などをして過ごす そんなイメージがあるかもしれない しかし、僕から言わせてみれば 休日を家でゆっくり、ダラダラ過ごすこともリア充だ と言いたい そもそ…

今日で沖縄３日目です。 相変わらず天気が良く気持ちいいです。 今日もアラハビーチに行きました。 海と空がとても綺麗だったのでシャッターを切りました。 こういう景色を見ると日常の悩みなんかどうでもよくなります。 自分はこの大自然、地球上ではいかに…

こんばんは、ぽろっぽです。 ネットで「休日、布団、出られない」 こんなワードを検索した方が僕のブログをご覧になっているのかもしれません。 恐らくこのブログをご覧になっている方には休日も布団から出られず、自己嫌悪に陥り辛い日々を過ごしてる方もい…

こんばんは、ぽろっぽです。 実は２月からずっと体調が良くないです。 特に熱があるわけではないのですが、２月初めから、お腹が痛くなって下したりするようになりました。 またここ１０日ほど前から頭痛もするようになり、おとといは鼻血もでて少し焦りまし…

今日は11時に起床するという久々に大寝坊をしてしまいました。これぐらいの時間まで寝てしまうと、起きても頭がぼーっとして、また布団に入るという悪循環に陥るのが過去の傾向でした。そこで最近は起きてから決まった作業をする（いわゆるルーチン化）よう…

最近は批判的なエントリが多かったので、たまには肯定的なエントリにします。 皆さんはどんな休日が好きですか？ 外でアクティブに過ごす派、家でまったり派、資格の取得など自分磨き派 色々な休日の過ごし方がありますよね。僕はその時の気分で過ごすことが…

そこで僕はそういうダメ人間、不安で、迷って、 自身がない。何をしたらいいのか、てんでわからないあなたに提案する。 自分はそういう人間だ。ダメなんだ、と平気で、ストレートに認めること。 そんな気の弱いことでどうするーーとクヨクヨしても、気は強く…

前回のエントリで心のモヤモヤした気持ちに真正面から向かう大切さを書きましたが、今回もそれに関連したエントリです。 モヤモヤを抱えるのは僕の経験上かなり身体に負担をかけます。それこそひどいときは、休日を布団で過ごす生活を送っていました。しかし…