ぽろっぽの日記

人生、読書、健康、つれづれ。ー日々感じたことを言葉と写真で表現したいー

眠れない夜には

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眠れない夜には

 

無理して布団に入って寝なくてもいい

 

いっそのこと夜を楽しめばいい

 

普段寝ている夜に

 

ソファに座って珈琲を飲みながら本を読む

 

寝静まった夜の中を歩く

 

眠れない夜を特別な夜にしてみよう

今の僕は散歩ぐらいがちょうど良い

自分のペースでのんびり歩こう

 

みんなに追い抜かれて、ひとりぼっちになっても焦らないで

 

まずは自分の身体に耳を傾けよう

 

自然と身体が走りたがるのを待ってみよう

 

 

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―今の僕は散歩ぐらいがちょうど良い―